The Earth is the energetic planet that we call home. It was formed over 4.5 billion years ago. The Earth might seem like a rock ball, but it's actually made up of four different parts.

The inner core (核心) is at the centre of the Earth. It's a hard ball of hot metal, about 70 per cent the size of the Moon. The temperature of the inner core can be as high as 5,400℃ and it's the hottest part of the Earth. The outer core circles (环绕) the inner core. Unlike the inner core, it is a liquid (液体的) layer, made mostly of iron. It's almost as hot as the inner core.

The mantle (地幔) is a thick layer. It circles the outer core and is about 2,900 kilometres thick, making it the Earth's deepest part. The mantle is mostly made of rock, but it also includes some magma (岩浆). The magma melted (融化) under high heat and pressure. It finally comes out from volcanoes.

We live on Earth's crust (地壳), a layer of rock about 30 kilometres thick. That might seem thick, but it's actually very thin, considering the size of Earth. There are two types of crusts: the mainland crust, which carries land, and the oceanic crust, which carries water. The thinnest parts of the crust are under the oceans, and the thickest parts are under the land. The Earth's crust is divided into large plates. Scientists believe that these plates are moving all the time, which explains how the world looks.

There are many wetlands（湿地）in China and some of them have become the world's important ones.  The Chinese Yellow Sea Wetlands are among them.  They are in the east of our province（省）.  The world's largest Deer Nature Reserve（自然保护区）is in them.  

The temperature（温度）in the wetlands is usually not too high or too low.  There is a lot of rain and sunshine too.   They offer enough food to some kinds of animals and birds.  However, it is not the only reason why we need to protect wetlands.  Wetlands are important.  They are home to many different kinds of birds and animals, and they help stop floods（洪水）too.   They want to make more room for farms and buildings.  If this goes on, wild animals will have nowhere to live.  

 They try their best to protect them.  Every year, on February 2nd, lots of activities take place to tell people more about wetlands.  It's World Wetlands Day. 

A. They are good places for wildlife. 

B. We must take part in the activities to protect wetlands. 

C. The Chinese Yellow Sea Wetlands are in Jiangsu. 

D. More than 700 deer live freely there. 

E. But some people want to change the wetlands. 

F. Now, many Chinese people know the importance of the wetlands. 

We know that spending time in nature reduces stress and improves our mood. We also know that the act of hugging ourselves or another living thing can improve our well-being.  That's exactly what hugging a tree does! Read on to learn more about the benefits of hugging a tree!

Take a fresh breath.  So, when you are close to a tree and hug it in a forest, you are naturally in a more oxygen-rich environment. You are also more likely to be breathing in fewer pollutants (污染物), especially if the forest or woods are away from a main road or air line.

Improve heart health. Ore study found that when we experience nature—whether by hiking in nearby mountains or simply looking at trees and birds on the way to work—we can increase our heart rate variability (可变性). 

Reduce stress. Trees are one of nature's greatest stress reducers. It works by connecting you to the environment and allowing you to feel grounded in both space and time. When you hug a tree, you receive grounding energy through its roots. 

If you don't have a tree in your yard, go visit the local park or hike in the closest woods. Find a tree that speaks to you or is impressive in its appearance. Go give it a bug. So what if passers-by laugh at you? The bug you give is not just to the tree but to yourself and your spirit.