1. 为帮助人们设计健康的饮食方案。营养学家将食物分为肉类、奶制品、油脂类、果蔬类和谷类,并提倡合理膳食,下图是我国营养专家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图分析回答问题。

(1) I是,V是,我们每天摄取的食物中,V所占的比例最大,这是因为是人体最重要的供能物质。
(2) 处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,请你从图中选 取合适的食物(填标号)。
(3) 青少年正处于生长发育的重要时期,如何做到均衡膳食呢?(答出一点即可)。
【考点】
食物中的营养物质; 合理营养;
【答案】

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