“夜寝晨醒”让我们在夜间得到充分的休息和恢复，以便在白天能精力充沛地面对各种活动。这一节律的维持是位于大脑深处的松果体在起作用，它是人体“生物钟”的调控中心。松果体位于脑干和小脑上方，红褐色豆状小体，虽然很小，但对我们的生活却影响巨大。

昼夜更替，我们眼球中的感光细胞接收到光线变化，来指导松果体判断现在是白天还是夜晚。而当夜幕降临，松果体就会分泌一种激素——褪黑素（图1），随褪黑素分泌量增加，就会让我们感到困倦进入梦乡，而当太阳升起。光照增强，褪黑素的分泌会被抑制，我们逐渐醒来，开始新的一天。昼夜周期中光照与黑暗的周期性交替，引发松果体褪黑素的分泌量相应地出现昼夜周期性变化（图2）。

规律的生物钟有时也会就打破，比如很多人喜欢晚上熬夜刷手机。而手机的光会抑制褪黑素的分泌，从而“拔后”我们生物钟的入眠时间。研究还发现电子产品中的短波段“蓝光”抑制褪黑素的作用较强。特别是青少年的眼睛还在发育中，对光更敏感，受到来自电子产品的影响会更大。那应如何照顾好自己的“生物钟”？其实自然光可以帮我们调整生物钟，白天充足的阳光利于人体积累合成褪黑素的原料；另外每天应尽量在固定的时间上床睡觉和起床；保持卧室黑暗、安静和凉爽；避免睡前长时间使用手机、电脑和电视。

最近，权威科学期刊《Science》将GLP-1类药物评为2023年十大科学突破之首。GLP-1是由小肠细胞分泌的一种大分子多肽类激素，可以刺激某内分泌腺分泌能降低血糖的激素、抑制食欲、减缓胃排空，其部分作用机理如下图所示。在临床使用中发现，GLP-1类药物不仅让糖尿病患者和肥胖症患者受益，还可以减少患中风、心衰等心脑血管疾病的风险。请回答：

糖尿病是当今世界上危害人体健康的常见病之一。目前，糖尿病患者常采取注射胰岛素的方法治疗。口服胰岛素能治疗糖尿病吗？为探究这一问题，某科技小组设计了如下方案，分析回答下列问题。