①张骞出使西域，开辟丝绸之路 
②契丹族改进制度，吸收中原文明

③玄奘西游天竺，传播佛教文化 
④党项族仿照汉字，创制西夏文字

材料一：宋太祖陆续沟汰了各地的武人节度使，换成了文人官僚。对文官虽然不可能期什么战斗指挥能力，但是通过扩充驻屯都城的禁军，补充了这些不足。

——小岛毅 《中国的思想与宗教的奔流--宋朝》

材料二：兵籍益广，吏员益...县官.之费，数倍于昔。

——《宋史●食货志》

材料三：天下之入不过缗钱六千余万，而养兵之费约及五千万。是天下六分之物，五分卡兵。

——蔡襄 《强兵篇》

材料四：美国学者墨菲认为，11世纪初宋朝的财政收入是盛唐的近三倍，南宋海外贸易兑收占国家收入的五分之一。中国的贸易总量不仅远超当时欧洲的水平，而且一直保持到19纪。

——黄夏《美国史学家眼中的宋朝、中国和东亚》

材料五：北宋东京城平面示意图

——摘编自《自然科学大事年表》

史学界的传统观点认为，宋朝是一个积贫积弱的朝代。美国学者墨菲在《亚洲史》中却说：“在许多方面，宋朝在中国都是最令人激动的时代，它统辖着一个前所未见的发展、创新和文化繁盛期。”你认为宋朝是一个怎样的朝代?请结合上述材料，并用所学知识加以论述，形成一篇历史小论文。(要求：观点明确，史论结合，论证严密，不少于200字)

（北宋的政治）

材料一：宋初的大将曹翰写下一首《退将诗》，有“曾因国难披金甲，不为家贫卖宝刀”之句；当时有谚语曰：“做人莫做军，做铁莫做针。”

——摘编自人教版《中国历史》七年级下册

（宋元的贸易）

材料二：宋元时期，在工商业发达的基础上，海外贸易有所发展，由于当时西夏、辽、金、蒙古与宋对峙，宋军费支出浩大，不能不谋求广开财源，注目于发展海外贸易。南宋偏安江南之后，中西陆路交通几乎断绝，海外交通空前发达。

——摘编自《中外文化交流史》

（宋代的经济）

材料三：中国古代南北方人口总数及所占比例对照表

（古都的建筑）

上海世博会把《清明上河图》制作成多媒体长卷，用北宋繁华的都市风貌，辉映其“城市，让生活更美好”的主题。结合所学知识，回答问题。

秦汉时期，我国的经济重心在北方。到了两宋时期，我国古代经济格局出现重大变化。阅读材料，回答问题。

材料一  苏湖熟，天下足。   ——南宋谚语

      国家根本，仰给东南。    ——《宋史》

材料二