(1) 我们进行各项体育运动，都需要运动系统的参与。运动是以骨为杠杆、以为支点、以的收缩为动力形成的。 (2) 运动通常是由多块骨骼肌协调完成的，每块骨骼肌是由位于中间的和位于两端的组成的。运动员在投篮时，如图甲所示，此时肱二头肌处于（填“收缩”或“舒张”）状态。 (3) 关节既牢固又灵活，如图丙所示，[①]和[④]表面覆盖一层光滑的关节软骨，可以减少关节之间的摩擦；此外，[]内有滑液，使关节更加灵活。 (4) 运动方式不当或强度过大，会造成身体损伤，为了保障运动的安全，请你为同学们提出一条合理建议： 。

(1) 图甲中[②]可绕过关节连在不同的骨上。 (2) 运动员在比赛前要做好热身活动，使关节更灵活。图丙中能减少摩擦，使关节更灵活的结构是[       ]和[       ]中的滑液；同时关节也具有牢固性，能把两块骨牢固地联系在一起的是[       ]。 (3) 完成图乙表示的动作时，处于收缩状态的肌肉是[       ]。③④能相互配合，共同完成动作是在系统的调节之下进行的。

(1) 为骑行运动提供动力的结构是图中的（       ）

A. 股骨 B. 股四头肌 C. 关节囊 D. 关节软骨 (2) 骑行时需要控制速度，在此过程中起调节作用的是（       ） A. 运动系统 B. 呼吸系统 C. 循环系统 D. 神经系统 (3) 科研人员对90名骑行者的膝关节耐受性进行测试，发现如果长时间骑行速度过快，会出现膝关节肿胀疼痛现象，这是由于滑液异常积聚形成关节积液造成的，分泌滑液的结构是（       ） A. 关节囊 B. 关节腔 C. 关节窝 D. 关节头 (4) “助力外骨骼”（如图）是一种可辅助人体运动的新型穿戴设备，结构①的功能类似于（       ）

A. 骨 B. 关节 C. 肌肉 D. 神经 (5) 青少年骑行时要注意安全，下列行为不符合安全骑行要求的是（       ） A. 佩戴安全头盔 B. 戴耳机听音乐 C. 不和机动车抢道 D. 注意交通信号灯