八一勋章获得者钱七虎作为共和国最早的一批铸盾人，自学成后一面从事防护工程教学，一面开展抗核武器爆炸作用的防护工程研究。为设计抵御核爆炸冲击波作用的空军大型飞机洞库防护门，钱七虎自学了动力有限单元法和计算机编程方法，掌握方法后要进行计算，但当时全国能进行运算的大型计算机只有三台，他就在大型计算机期间打时间差，利用别人吃饭睡觉不上机的空隙进行运算，导致胃部巨大溃扬，疼痛难忍。60多年里，他参加了许多重大国防工程，他牵头制定了我国首部城市人防防护等级标准，创建了我国防护工程人才培养体系，解决了核武器和常规武器工程防护一系列关键技术难题。2017年，钱七虎获得了中国科技领域最高奖项“国家最高科技奖”，他将800万元的奖金全部捐助给了贫困学生。截至2022年，他共捐助困难学生584位，他将自己的院士津贴、获奖奖金、工资等捐助慈善事业，累计超过1600万元。如今，除了防护工程工作，作为国家重大工程的专家组成员，钱七虎的脚步还跋涉在许多大国工程的施工现场，南水北调、西气东输、国家能源地下储备、港珠澳大桥等国家重大工程中都有他的身影，并提出了很多关键性难题的解决方案。他说：“我这一生没有碌碌无为，没有虚度年华，我一生活的有价值，为国家，为我们的人民安全贡献出了自己的心血”。
结合材料，分析钱七虎“一生活的有价值”对当代青年实现人生价值的启示。