跑步是强身健体、提高人体免疫力的一种很好的运动方式。图一为跑步过程中一侧上肢肌肉活动状态的模式图，图二为关节结构模式图，请据图回答下列问题（[ ]中填图中序号）。

1. 跑步是强身健体、提高人体免疫力的一种很好的运动方式。图一为跑步过程中一侧上肢肌肉活动状态的模式图，图二为关节结构模式图，请据图回答下列问题（[ ]中填图中序号）。

(1) 跑步主要依赖于系统来完成肌肉的运动，也还需要其他系统的参与，如系统的调节作用，以及消化、循环等系统提供能量。

(2) 图一所示肌肉[①]处于收缩状态。

(3) 图二的关节周围由[]包裹着，内部形成密闭的关节腔。跑步过程中，肘关节、膝关节等关节起着作用。

【考点】

人体骨骼和骨骼肌组成; 骨、关节和肌肉的配合;

【答案】

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读图理解题普通

1. 如图表示人体的屈肘动作，请回答问题。

(1) ①和②表示不同的肌肉，①是， ②是。

(2) 屈肘动作时，①、②的状态分别是、。

(3) 直臂下垂提重物时，①和②的状态分别是和。

(4) 肘关节由、、和四部分构成。

读图理解题普通

2. 读图理解

苏炳添是男子60米、100米亚洲纪录保持者，是中国田径史上堪称里程碑式的人物。请据图回答问题（括号[____]内填序号，____横线上填文字）：

(1) 苏炳添胜利欢呼时，在系统的协调和控制下，手臂作出屈肘动作，如图乙所示，此时①处于收缩状态，②处于状态。

(2) 比赛时发令枪一响，苏炳添如离弦之箭冲向终点，从行为类型上看这是（填“先天性”或“学习”）行为；他的跑步运动是以为杠杆，关节为，骨骼肌收缩为动力形成的。

(3) 运动员在不当的剧烈运动中，容易造成脱臼，即图丙中的[]关节头从⑦中滑出，此时需要由专业医生进行复位。

(4) 图丙中可以增加关节灵活性的是③和[]关节腔中的滑液。

读图理解题普通

3. 体育运动能增强体质、培养意志品质，对中学生的全面发展具有重要影响。

(1) 负重屈肘能锻炼上肢力量。据图所示，该运动中肱二头肌牵拉绕肘关节活动。关节腔内有分泌的滑液，关节软骨和滑液可减少骨与骨之间的摩擦，使关节保持灵活。

(2) 当进行负重屈肘时，肱二头肌处于（填“收缩”或“舒张”）状态；当将前臂回复到水平状态时，需要牵拉完成。可见，与骨连接的肌肉中，至少有组相互配合完成运动。整个运动过程，需要系统进行调节。

(3) 运动方式不当或强度过大会造成骨骼肌损伤。为减少损伤发生，可采取的科学运动方式有（多选）。

a.运动前做好准备活动 b.运动中做好保护措施

c.长时间超负荷地运动 d.运动后做好拉伸放松

读图理解题普通