体育运动能增强体质、培养意志品质，对中学生的全面发展具有重要影响。

1. 体育运动能增强体质、培养意志品质，对中学生的全面发展具有重要影响。

(1) 负重屈肘能锻炼上肢力量。据图所示，该运动中肱二头肌牵拉绕肘关节活动。关节腔内有分泌的滑液，关节软骨和滑液可减少骨与骨之间的摩擦，使关节保持灵活。

(2) 当进行负重屈肘时，肱二头肌处于（填“收缩”或“舒张”）状态；当将前臂回复到水平状态时，需要牵拉完成。可见，与骨连接的肌肉中，至少有组相互配合完成运动。整个运动过程，需要系统进行调节。

(3) 运动方式不当或强度过大会造成骨骼肌损伤。为减少损伤发生，可采取的科学运动方式有（多选）。

a.运动前做好准备活动 b.运动中做好保护措施

c.长时间超负荷地运动 d.运动后做好拉伸放松

【考点】

骨、关节和肌肉的配合;

【答案】

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读图理解题普通

1. 观察如图，据图回答下列问题：

(1) 图甲中[]把两骨牢固地联系在一起；运动时能减少两骨之间摩擦，使关节更灵活的结构是[]和[]内的滑液。

(2) 乙图中由屈肘到伸肘运动时，必须在的支配下才能完成，在此过程中肌肉[7]的变化是，并且这个动作符合杠杆原理，起支点作用的是。

(3) 除上述所涉及的人体系统外，人体运动所需的能量有赖于等系统配合。

读图理解题普通

2. 关节炎是一种常见的慢性关节疾病，当关节软骨由于外伤、感染、重复性关节压力等原因造成损伤后，关节就会出现肿胀、发炎、疼痛、僵硬等症状，这就是关节炎。骨性关节炎是一种关节退化性疾病（见图），常出现在我们人体的承重关节，如膝关节。肥胖、肌肉衰退、不良的身体姿势是导致关节炎的危险因素。请回答下列问题：

(1) 图中所示结构属于关节软骨的是。从图中可以看出，与正常关节相比，骨性关节炎发生病变的结构有和增厚、关节头和关节窝表面的硬化。

(2) 关节在运动中起着非常重要的作用。当接收到传递来的兴奋后，就会收缩变短，牵引着骨完成以关节为中心的骨的运动。

(3) 保护好关节至关重要，写出一条预防骨性关节炎的措施。

读图理解题普通

3. 图是肌肉与骨、关节的关系示意图，请据图回答：

(1) 请指出图中所示肌肉的名称： ①是；②是。

(2) 当曲肘时，图中的两块肌肉各处的状态是：①处于状态，②处于状态。

读图理解题普通