1. 膳食合理,营养均衡是健康的基本保证。当前我市部分中小学推行“阳光食堂”工程。下表为富力中学食堂某天午餐部分食谱。

主食

荤菜

蔬菜

米饭

红烧牛肉

炒胡萝卜、炒黄瓜

(1) 食谱中富含蛋白质的是,富含维生素的是(填上表中的一种主食或菜名),米饭中主要含有人体必需的营养素是
(2) 食堂中的霉变大米______。 A. 可以食用 B. 蒸煮后可以食用 C. 绝对不能食用
(3) 同学给学校食堂的下列建议不合理的是______。 A. 在主食中补充粗粮 B. 多提供油炸食物 C. 适当提供水果
(4) 人体缺会得夜盲症。目前市场上有“加铁酱油”、“补钙剂”、“加碘食盐”等,这些铁、钙、碘应理解为(填序号) 。

①原子  ②分子  ③元素  ④单质

【考点】
人体的元素组成与元素对人体健康的重要作用; 生命活动与六大营养素; 均衡营养与健康;
【答案】

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