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1. 我国选手程文涛和石浩玙在2024年世界游泳锦标赛花游混双技术自选决赛失误后不气馁，在自由自选决赛前，通过深呼吸、听轻音乐来放松自己，发挥出最佳水平拿到金牌。他们调节情绪方式是（   ）
A. 转移注意 B. 放松训练 C. 合理宣泄 D. 改变认知评价
【考点】
情绪的多样性、复杂性;
【答案】

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单选题 普通
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
真题演练
换一批
1. 5月8日是世界微笑日，某社区组织“情绪回收站”活动，居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上丢进“回收站”，兑换“微笑向阳花”造型的气球，大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们（ ）
A. 情感能传递正能量 B. 集体力量来自于团结 C. 情绪是可以调节的 D. 要多参与亲社会活动
单选题 容易
2. 在日常生活中，由于开车加塞而导致的矛盾冲突比较多，有的司机因一时冲动而做出不理性的举动，给他人和自己都带来危险，甚至还会受到法律制裁。这提醒我们（   ）
A. 情绪不是想控制就能控制的 B. 负面情绪会相互传染 C. 情感是人最基本的精神需求 D. 合理调节情绪很重要
单选题 容易
3. 近年来，因“路怒症”引发的交通事故呈上升趋势，由不理智驾驶造成的情绪失控、甚至出现攻击或暴力行为，给人们行车安全和人身安全带来了极大的隐患。这启示青少年要( )

①学会合理调节情绪

②加大对“路怒”的执法力度

③极力压抑负面情绪

④知礼守法，远离“情绪”杀手

A. ①④ B. ②③ C. ②④ D. ③④
单选题 容易