请你回忆成长过程中父母或家人对你说过的最暖心的三句话。

①亲情能激励人们去创造奇迹 
②要用实际行动表达孝敬之心

③要传承孝亲敬长的传统美德 
④家是甜蜜温暖轻松的避风港

父爱如山，母爱如海，高山大海皆含深情。2024年9月，南宁某学校开展了“寸草春晖”感恩教育活动。同学们在倾听真实故事、阅读父母来信及回信和拥抱父母的活动中，感受到父母之爱的伟大与无私。下面是活动中同学们的感悟发言。

小丽：看到妈妈给我写的信，我们生活中的点点滴滴瞬间在我的脑海中浮现。她句句都是提醒，句句不离爱。我的家是需要我用爱回报的。

小青：从许多感人的故事中，我看到家风在他们身上得到延续和发展。也让我懂得要做个孝亲敬长的好少年。

小军：拥抱父母其实很简单，我要改变自己，向优秀的孝亲榜样学习，成就更好的自己。

2024年巴黎奥运会上全红婵以惊人的“水花消失术”征服了全世界。

每天训练十几个小时，练得实在太累了，她会躲在厕所里哭，但每次哭完，她都会擦干眼泪继续回去训练；与队友陈芋汐，两人屡屡上演“神仙打架”的精彩对决，但正是这种良性竞争，促使她不断提高；14岁成名时面对采访全红婵说自己跳水是为了赚钱给妈妈治病，亚运会夺冠后她的梦想是为祖国争得荣誉而努力，立志成为奥运冠军。

人的成长离不开父母和老师的付出，我们应该感恩父母、感恩老师。为使亲子关系、师生关系更加和谐，班级召开“共话师长情谊”的主题班会。

请你代表所在小组发言，说出对父母或老师想说的话，并简述这样说的理由。