“病从口入”说明饮食要合理、健康，比如，夏天了，许多人爱吃冷饮，而冷饮对刺激很大，容易造成不适，主要原因是这种冷饮食物；食物在口腔中通过咀嚼，将其初步粉碎，再通过搅拌与唾液混合，然后通过到达胃中，进行短暂停留并进一步的和，随后进入最长的消化器官，并食物中的营养物质会穿过消化器官壁进入，运到全身各处，最后的食物残渣通过排除体外。

小科吃西瓜时，不小心将西瓜籽咽了下去。这粒西瓜籽在小科体内进行了一天的旅行。它先是遇到像轧钢机似的坚硬的“怪物”，差点将它压得粉身碎骨。刚躲过一劫，又顺着一条细长的管子滑到一个大袋子里，在这里它遇到了“酸雨”。经过一阵翻涌，它进入到一条又长又窄的迷宫，在这里走了很长时间，和它一起进来的许多东西都神秘地消失了。好不容易走出迷宫，没想到又被推到一个更大的弯曲管道，和一堆发酵难闻的东西掺合着，一起离开了小科的身体。