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1. 健康是人们永远追求的美好愿望。以下不属于良好健康状态的是（    ）
A. 心情愉悦 B. 任意发泄情绪 C. 有良好的人际关系 D. 发育正常，器官功能良好
【考点】
健康的概念; 调节情绪的方法;
【答案】

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单选题 容易
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
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1. 朵朵遇到挫折感到烦恼时，下列做法错误的是（    ）
A. 适当运动 B. 调节情绪 C. 沉迷手机 D. 转移注意
单选题 容易
2. 随着中考临近，同学们心理紧张在所难免。下列调整方法合理的是（      ）

①向父母朋友诉心事

②下棋唱歌换心情

③相互鼓励打打气

④爬山跑步暂忘记

⑤通宵达旦玩游戏

A. ①②③④ B. ①③④⑤ C. ①②④⑤ D. ②③④⑤
单选题 容易
3.  如果在这次考试中，你的好朋友考砸了。你会劝他不要用下列哪种方式调节情绪（    ）
A. 抽烟喝酒，借酒消愁 B. 大哭一场，释放压力 C. 听听音乐，化解疲惫 D. 与人倾诉，总结得失
单选题 容易