【勤思明理】某中学开展感恩活动，让学生从心理上通过身临其境的体验，感知父母之恩的伟大。

【集思广益】为了让活动内容更丰富，活动意义更深刻，校团委向全校同学发起了活动内容设计征集。同学们纷纷参与，建言献策，提供活动方案。

乐乐的方案：父母和孩子全程戴眼罩，通过冥想和主持人的深度引导，让孩子们重新体验自己从妈妈肚子里的“小房子”到出生。

欢欢的方案：让父母和孩子角色调换，去父母的工作单位上一天班，感受父母工作养家的不易。

你的方案：……

【慎思笃行】活动的举行让同学们深深感受到了父母为我们的无私付出。

阅读上述材料，完成下列问题：

孝亲敬长是中华民族的传统美德，我们应该如何孝亲敬长？

道德与法治老师以此案例为基础，组织了一次“百善孝为先” 研讨会。

【真情表白】课堂上，道德与法治老师深情地说：“父母的爱，是人类一个亘古不变的主题，它像一场春雨，一首清歌，润物无声，绵长悠远；母爱是人间最无私、最崇高的，是最真挚、最热烈、最慈祥、最长久的。我们有一万个理由孝敬父母，但没有一个理由不爱他们……”

【行动指南】课堂上，张萌听着同学们发自肺腑地对父母的赞美，也动情地说：“我们中学生，在家得到父母无微不至的关怀，虽然不能给父母以物质的回报，但可以付出同样的关怀，可以通过各种方式表达我们的爱意……”

【立身行动】下课前，道德与法治老师希望同学们以本次班会为契机，回家后做几件事能够充分体现“孝敬父母” 这一主题的实事。