阅读下面的材料，按要求回答问题。近日，一男子戴着口罩在武汉方舱医院安静读书的照片走红网络——病床上，他手捧着一本《政治秩序的起源》。这一幕被媒体用镜头记录下后，他也立马“出圈”，就连该书作者、知名学者弗朗西斯·福山都在社交网络上转发了他的故事。疫情突如其来，很多人心头笼罩着焦虑、不安、恐惧……有人说，看到他，心里多了片刻的安宁。在感染新冠病毒、身处方舱医院的情况下还能安静读书，他是一个什么样的人？据媒体报道，这名男子姓付，今年39岁，老家在孝感市汉川，后随父母在武汉生活。从武汉大学博士毕业后去美国深造，目前是博士后，在佛罗里达州立大学教书，研究方向是高分辨冷冻电镜。面对媒体的采访，付先生坦言，平时自己就很喜欢看书，这本书也是回武汉后在书店买的，纯粹是因为兴趣爱好，压根没想到自己会在网上走红。对于付先生的这种做法，网友们纷纷留言称赞。请你也写一条留言来表达对他的敬佩之情。要求：结合材料，至少使用一种修辞手法，字数在60字以内。

吃盐过多，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增加，不利于皮肤保水。吃盐过多，人体感到渴，会多喝水，这些水分子很快进入血液，使血管膨胀，血压升高。吃盐会增加尿液中钙元素的排出量，钙不足会导致老年人骨质疏松。吃太咸的食物会让组织脱水，更容易出现咽炎，患咽喉炎的人要避免吃过咸的食物。研究证实，多吃盐可能与头痛密切相关，经常有头痛烦恼的朋友，不妨试试少吃盐。

减盐妙招

烹饪时晚放盐。要达到同样的咸味，晚放盐比早放用盐量少一些。

多醋少糖。放一勺糖会减轻菜的咸味，但是酸味却可以强化咸味。

限制含盐调料。因为很多其他调味品和配料都含有盐分，如鸡精、酱油、豆瓣酱、海鲜汁、虾皮等。

使用低钠盐。这样既可以降低摄盐量，又不影响咸味感觉，同时有效增加了钾摄入量。

看看哪种盐适合你

在超市中总会看到各种各样的盐，令人眼花缭乱。这些五花八门的盐适合哪些人群？有什么区别？下面我们一起来看看吧。

种类	功效	宜食人群	慎食人群
低钠盐	低钠高钾，能帮助预防高血压，保护心脑血管	普通人、高血压人群、冠心病患者	肾功能不全者、低血钠、血钾高患者
补碘盐	碘盐对预防碘缺乏贡献远大于碘过量的风险	孕妇、哺乳期女性	甲状腺患者、高碘地区居民
竹盐	低钠补钾；但其排毒、减肥等功效并未得到任何国家主管机构的认可	炎症、胃肠道疾病、慢性肾病、“三高”人群	肾功能不全者、低血钠、血钾高患者
玫瑰盐	是一种粗盐，镁元素较高，帮助控制血压、平缓情绪和强健骨骼	更年期人群，高血压、骨质疏松患者	孕妇、哺乳期女性

(1) 小宇家有年事已高的奶奶、患轻微高血压的爸爸、当老师的妈妈和爱美的姐姐。读了文章后她明白了吃盐过量的危害，决定对家人进行劝说。请仿照示例完成下面的表格，从多吃盐的害处入手，帮助她劝说。

对象	奶奶	爸爸	妈妈	姐姐
害处		血压升高

(2) 小宇看奶奶在烧菜，老人喜欢吃咸味重一点的。请你帮小宇想出两种能让奶奶在做菜时少放盐又能维持口感基本不变的方法，并说明理由。

(3) 周末，妈妈和小宇到超市买盐，请你提出两条适合他们家的选盐建议，并说明理由。

现代文阅读普通

1. 下面的情境中，用语不得体的一项是（）

学校举行书法展示活动，同学们邀请你当场挥毫，你推让不过，说：“好吧，那我只好献丑了。”作品完成后，你谦虚地对大家说：“写得不好，见笑了！”组织活动的老师奖给你一件礼物，你对老师说：“谢谢老师，这礼物我就笑纳了”。你的书法老师应你之邀参加了这次活动，你对他说：“感谢您百忙之中光临指导！”

A. 献丑 B. 见笑 C. 笑纳 D. 光临

单选题普通

2. 阅读下面的文字，按要求作答。

周六晚上，程璐一家正在讨论明天去敬老院看望老人的事，爸妈想带程璐一起去给老人送些钱和生活用品。正在这时，同学也来约程璐一起去敬老院帮老人打扫卫生、陪他们聊天、为他们表演节目。如果你是程璐，你会选择跟谁去？请说出理由。（含标点60字以内）

语言表达普通

3. 阅读下面的文字，按要求作答。

篮球场上，九年级二班的主力队员王瑞在抢球过程中意外受伤，虽然他坚持打完比赛，但是班级已与冠军无缘，为此王瑞非常难过。这时，作为王瑞的同班同学，你会对他说：“”（要求：语言简明、连贯、得体，含标点40字以内。）

语言表达普通