①可以完善自己，促进自己不断地发展 ②可以发现不足，做到扬长避短
③能够屏蔽自己缺点，接纳各种不足 ④能够有效避免挫折，不断进步
为了能让同学们更好的认识自己，某中学每学期都会组织填写《个人成长手册》，下面是中学生小强上学期《个人成长手册》的部分内容，阅读材料，回答问题。
采访情景：认识自己
七年级（1）班的小梅同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，欣赏自己的容貌。精力不集中，听课效果不好，她的学习成绩自然不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为意。
【镜头一】进入中学以来，我持续长高，成为班级里男生中的高个子之一。我本身的篮球天赋也不错，再加上我平时在休息时间苦练球技，因此也成为校篮球队的主力
【镜头二】老师给我的评价：虽然成绩不突出，但是刻苦认真，乐于助人，在同学遇到困难时总是出手相助；宽容大度，在与朋友交往中从不斤斤计较；有较强的集体意识；等等
①要全面认识自己的优点和不足 ②要用发展的眼光看待自己
③他人对自己的评价一定是准确的 ④自知的前提必须塑造完美的自己
①用发展的眼光看待自己 ②他人的评价一定是正确的
③全面认识自己的优缺点 ④自知的前提必须塑造完美的自己
①从多方面了解自己 ②正确对待他人评价
③正确看待自己优缺点 ④要自尊自信悦纳自己
