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1. 图是平衡膳食宝塔图,请据图分析:
(1)
每个人摄取量最多的食物应该是含
较多的食物。
(2)
青少年每天应比成年人多摄取含
较多的食物,即金字塔的第
、
层的食物。
(3)
小明每天刷牙时牙龈容易出血,医生建议他多摄取表中的第
层食物
(4)
心脑血管患者应减少
层食物的摄取量。
【考点】
合理营养;
【答案】
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普通
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1. 近年来,我国中小学生肥胖的情况日趋严重。如图是“平衡膳食宝塔”和人体食物消化示意图,请据图回答问题。
(1)
身体发胖,一方面与缺少运动有关,另一方面是因为摄入的糖类和脂肪过多。图甲“平衡膳食宝塔”中的谷类富含
,图乙中曲线
能表示它的消化过程。最终被分解成
进入循环系统,这一过程叫做
。
(2)
青少年处于人生关键的生长发育阶段,每天应该多吃图甲中的
(填序号)食物,此类物质的最初和最终消化场所分别是在
。
(3)
从图乙可以看出营养物质消化的主要场所是图中的[
]
。
(4)
“复合多酶片”是治疗消化不良的常用药。说明书注明成分为每片含脂肪酶3.3mg和蛋白酶10mg该药品相当于
(填“肠液”或“唾液”)的作用。
(5)
如果早上刷牙时,牙龈容易出血,则应该多吃甲图中的
(填序号)类食物。
读图理解题
普通
2. 有些同学经常不吃早饭就去上学上午第三四节课,往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果,又会影响健康。
下面是明明、浩浩,斌斌的早餐:
明明:一块面包、一个鸡蛋,一杯橙汁,浩浩:两块面包、一杯可乐;
斌斌:一个煎蛋、一杯开水。
你认为最为科学合理的是
;为什么?
。
读图理解题
普通
3. 2018年5月的第三周是全民营养周,今年全民营养周的主题是“吃动平衡,健康体重”,旨在引起全社会对肥胖、:营养不良问题的重视,倡导各个年龄阶段的人群做到吃动平衡,维持健康的生活方式。这就需要了解食物的营养成分、消化系统的结构、食物的消化和吸收、讲究合理膳食的相关知识。请根据下图,回答问题:
(1)
粽子是端午节的传统美食,主要原料是糯米。糯米为人体提供的营养成分与图一“平衡 膳食宝塔”中的第
层的食物的主要营养成分是相同的,该物质在图二中的【④】
内最后被分解成
。
(2)
图二中的【①】
分泌的消化液流到【④】里能将“平衡膳食宝塔,第五层食物中所含有的
成分变成微小的颗粒,起到促进分解的作用。
(3)
青少年处于长身体的关键阶段,在摄入足够的图一中的第一、 二层食物的同时,还应多吃处于第三、四层的食物,因为这些食物可以提供丰富的
,建造和修复身体的重要原料。
(4)
“平衡膳食宝塔”第二层的食物富含
,它是一类比较简单的有机物,人体如果缺乏它,生长发育会受影响,甚至生病。这类物质不能为人体生命活动提供能量,它是
。
(5)
图三所示,每天摄入的营养成分的比例不当,会导致肥胖或营养不良。其中肥胖人群摄入的
和
(填图三中图例所示的食物种类名称)的量较正常人偏多。营养不良会影响健康,如缺铁易患贫血,因为铁是红细胞中
的重要组成成分。
读图理解题
普通
1. 如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”,有关叙述错误的是( )
A.
糖尿病人应该少吃①层食物
B.
②层食物摄入不足可能会患坏血病等
C.
青少年应多吃一些③、④层的食物
D.
⑤层食物是人体主要的供能物质
单选题
容易
2. 临近中考,刘林妈妈为他设计了一份中餐食谱:米饭、清蒸鲫鱼、红烧牛肉、排骨汤。为了使营养更全面,请补充一种食物( )
A.
馒头
B.
炸鸡腿
C.
素炒青菜
D.
油焖大虾
单选题
容易
3. 中考第一天,妈妈特意为小君做了一份午餐,有米饭、油焖大虾、清蒸鲈鱼、牛排。为了实现合理膳食,你认为这份午餐还需增加的是( )
A.
煎蛋
B.
叉烧包
C.
素炒青菜
D.
油条
单选题
容易