小港初中生活历程,给你哪些有益的启示?
近日,长沙市某校组织开展了“自我治愈漫画创作大赛”。同学们用画笔勾勒出一个个暖心的故事,通过画作表达自己的所思所感,并在校园文化墙展示。下面让我们一起来参与吧!
8 岁:足球砸到我的脸上,头都晕了,真不想继续踢球了。
12 岁:受伤是正常的,踢球哪有不受伤的。
18 岁:真心感谢在我成长路上那些吃过的苦和经历过的失败。
【材料二】习近平总书记曾说:青年时代,选择吃苦也就选择了收获。青年时期多经历 一点摔打、挫折、考验,有利于走好一生的路。
结合上述材料,运用所学知识分析并说明下列问题。
回首三年的初中生活,我们心中充满依恋。三年的生活让我们收获颇多,难以忘怀的事情也很多,有欢乐幸福,也有烦恼忧愁……以下是小安的两则日记片段,让我们共同成长。
◆父母的叮嘱在耳边响起时,我会觉得“好烦哦”;长辈与自己的看法有分歧的时候,我会不屑一顾,把孝道置于脑后;同学的无心之言,我会认为是在贬低自己;老师多看两眼,我会觉得是“不怀好意”……青春期敏感心灵中“忽忽”燃起的小火苗,让我们不由得开启“怼”模式,成为屡屡伤害父母、同学和老师的“刺猬少年”。现在我长大了,我不再是“刺猬”了!
◆不知不觉已到初三的冲刺阶段了,三月底就要进行一模考试了,我感觉自己没有准备好,害怕考砸了,于是心里越来越压抑。我晚上经常失眠,因而白天上课打不起精神,难以集中注意力……我该怎么办?
别让昨天的大雨淋湿了今天的你
①昨天下雨,今天记得带伞,避免淋雨
②要善于调节情绪,避免一直被消极情绪影响
③直面挫折,减少挫折带来的消积影响
④心里觉得在下雨,就会觉得外面在下雨
①调控情绪做情绪的主人
②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
③咨询者了解自身心理健康状态听取专业治疗建议
④化解医生治疗或患者患病之中压力与焦虑