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1. 青少年时期是生长发育的关键期,下列( )是良好的生活方式。
A.
爱吃零食
B.
长时间用电脑
C.
适度锻炼身体
D.
躺着看书
【考点】
微生物与健康; 养成良好的生活习惯;
【答案】
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单选题
容易
基础巩固
能力提升
变式训练
换一批
1. 下列生活方式有利于我们健康成长的是 ( )。
A.
只吃自己喜欢的食物
B.
每天坚持适当的体育运动
C.
熬夜玩游戏
单选题
容易
2. 人们的下列行为中,会对大脑健康产生不利影响的是( )。
A.
积极参加体育锻炼
B.
全面补充营养
C.
熬夜看书学习
单选题
容易
3. 下列是小金对自己作息时间的描述,其中不利于健康的是( )。
A.
每天睡9小时
B.
每天进行1小时的体育锻炼
C.
每天看4小时的动画片
D.
每天看1小时的课外书
单选题
容易
1. 下列行为有助于保护我们的身体的是( )。
A.
清晨,在小区内慢跑
B.
中午,为了减肥而不吃午饭
C.
晚上,吃完饭后马上睡觉
单选题
普通
2. 关于“健康行为计划”,下列说法错误的是( )。
A.
计划内容是围绕健康目标进行的
B.
计划要符合实际情况
C.
计划制订后,不需要执行
单选题
普通
3. 下列做法不利于心脏健康的是( )。
A.
经常锻炼身体
B.
长时间玩电脑游戏
C.
良好的睡眠
D.
合理饮食
单选题
普通
1. 我们小学生只需要关注身体健康,不需要关注心理健康。( )
A.
正确
B.
错误
判断题
容易
2. 合理的休息与良好的睡眠有利于我们的健康。( )
A.
正确
B.
错误
判断题
普通
3. 请设计一份寒假健康生活海报或健康行为计划,样式不限,要求有健康目标、对健康的影响分析、主要行动计划、效果预测。
实验探究题
容易