5月25日简称“5.25”，谐音“我爱我”，也被称为“悦己日”。悦纳自我，需要做到（）①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美②既接纳自己的性格，也要接纳自己的相貌③不必苛求和约束自己，放任自我随波逐流④接纳自己满意的部分，宽容自己的错误

材料一不能接纳与欣赏自己或不能完全接纳与欣赏自己的人，常常无法体验到充分的幸福感和成功感。因为不能接纳与欣赏自己会导致深深的自卑感，无论他们在客观上显得多么的优秀、多么的成功。那些明明已经容貌端庄、气质优雅的女孩却还总是想着减肥和整容，那些明明已经非常优秀为社会作出贡献的男士却依然因自己身材矮小而自感“低人一等”，这些都是不能接纳与欣赏自己所致。

材料二一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。”每个人的身体里都有一座尚未被发现的宝藏，有着许多我们已知或未知的潜能等待我们自己去挖掘。