1.
10月20日，2024长沙马拉松暨全国半程马拉松锦标赛（第四站）在长沙贺龙体育中心东广场鸣枪开跑，三万余名跑友齐聚，奔赴这场长马十年之旅。下图为运动员比赛照片和关节结构模式图，请据图回答下列问题（[ ]内填序号）。
(1)
图中运动员左臂屈肘状态时，肱二头肌处于（收缩/舒张）状态。
(2)
跑步时，[]内有滑液能减少关节面之间的摩擦，关节面上覆盖着[4]，它们都增强了关节的灵活性。
(3)
适当的运动能使[1]及其周围的韧带更牢固，保证了关节的牢固性。
(4)
若运动时不小心受伤导致脱臼，说明[3]从[5]关节窝中脱出。
【考点】
骨骼肌;
关节的结构和功能;
能力提升
