1. 《国家学生体质健康标准》规定“引体向上”是初中男生的必测项目,理解其中的原理能帮助制定科学的训练方法。

   

(1) 引体向上可以同时锻炼多块肌肉。分析图1,引体向上时,背阔肌(填“收缩”或“舒张”),牵引肱骨绕活动,使躯体向上臂方向靠拢。
(2) 图2表示屈肘动作,①表示,正处于状态。
(3) 运动时如果动作不规范,且未进行热身运动的情况下,容易造成脱臼,结合图3分析,脱臼是由于关节头从[       ]里滑脱出来导致的。正常情况下,关节的连接非常牢固,这与[       ]有关。
(4) 从行为获得的途径看,小明经过每天刻苦训练后,终于能熟练完成引体向上的行为是一种行为。
【考点】
关节的结构和功能;
【答案】

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