火炬手、奥运冠军、前国家队跳水运动员郭晶晶说到，“运动员生涯带给我一种坚毅的精神，教会我如何坚持、怎样奋斗，尤其是在身处逆境时，如何让自己看到一束光。”而本届亚运会选手吴易提到，“中国的年轻人就像一团火苗，我们要用自己的力量让火苗燃起来！坚定梦想，实现梦想！”
如果你是班长，请从“学习伴成长”的角度写一段劝导小梅的话。