①要发自内心地敬畏规则

②遵守规则需要自律和他律

③要不断维护和改进规则

④在规则面前是没有自由的

①理解学校规定的合理性和出发点②坚决按自己的意志行动

③自觉服从防疫规则遵守相关规定④不管何时都要放弃个人的意愿

材料二   夜跑、打篮球、跳广场舞、散步等锻炼形式已成为于都市民生活中不可缺少的一部分。然而，在此过程中，却常常出现一些不文明、不友好的现象和行为……运动时，别忘了文明城市，你我共建，于都因你更美丽。

情境道德与法治课上，同学们围绕“规则”这一话题展开了交流。

小林：“十字路口，尽管人多车杂，但由于行人车辆各行其道，红灯停、绿灯行穿梭有序，道路也就畅通无阻。”

小华说，“没有规则约束的自由不是真正的自由……生活中，我们要自觉遵守社会规则。”

分析情境，完成问题：

生活中，时时有规则，处处有规则，为了增强同学们的规则意识，让同学们理解规则，遵守规则，某中学特举办了以“规则伴我行”为主题 的手抄报评比活动。

王小丽设计的手抄报有以下三个栏目，请你帮助她完成：

①遵守规则   ②包容他人   ③乐于助人   ④诚实守信