1.
探究“呼吸与消化”的奥秘。
每年的春、冬季都是流感高发季节，除了戴口罩、勤洗手等预防措施以外，合理饮食、增强锻炼、提高自身免疫力也是预防流感的有效措施。
(1)
人呼吸时，一呼一吸算呼吸次。
(2)
为了增强体质，成成计划每天跑1 500米，跑步时呼吸次数增加的原因是( )
A.
人体紧张
B.
耗氧量增加
C.
心跳加快
(3)
跑步过程中需要大量的氧气，( )是进行气体交换的主要场所。
A.
鼻腔
B.
气管
C.
肺
(4)
“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”下列说法错误的是 ( )
A.
经常锻炼身体，能使心肺功能增强
B.
良好的休息和睡眠，有利于身体健康
C.
每天锻炼的时间越长，身体就越健康
(5)
增加锻炼的同时，也要及时补充营养。下列食物中，属于“平衡膳食宝塔”的基础部分是( )。
A.
猪肉
B.
米饭
C.
青菜
【考点】
呼吸的形成;
平衡膳食;
能力提升
