①益者三友，损者三友。友直、友谅，友多闻，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，损矣。

——孔子

②近朱者赤，近墨者黑。——傅玄

③匹夫不可不慎取友。——荀子

①艰苦奋斗，体现自强不息、坚忍不拔的精神品格，是中华民族的优良传统。

②几千年来，中华民族能够开发和建设祖国辽阔秀丽的大好河山，开拓波涛万顷的辽阔海疆，战胜数不清的自然灾害，发展门类齐全的产业，靠的就是艰苦奋斗。

③中国人民自古就明白，世界上没有坐享其成的好事，要幸福就要奋斗。

④没有艰苦奋斗，就没有博大精深的中华文明。

⑤波澜壮阔的中华民族发展史，就是一部中国人民发挥聪明才智、挥洒辛勤汗水、付出巨大牺牲的奋斗史。

①确定演讲比赛主题，备选主题：(答出两项即可)。

②开展演讲比赛活动(补写两个比赛活动流程)。

A． 评委及嘉宾入场；B.主持人致辞；

C.主持人宣布比赛规则并介绍选手；

D．；

E.。

①“天行健，君子以自强不息”出自“周易”，意思是天道运行刚健有力，永无止息，而君子处世，也应该遵循天道，刚毅坚韧，持之以恒，努力奋进。②这是我们传统文化的精髓，是传统美德，是精神源泉。

③自强不息的精神在个人修养、国家发展、历史进步等方面各有不同的表现。④对于个人而言，自信自立、勤思苦学、勇于开拓、面对逆境不屈不挠等等，不能不说不是自强不息的表现。

①同学们！自强不息的青春最美丽！②生长在新时代的我们，要为实现美丽青春奋力拼搏！③在此向大家提出倡议：④一、积极参加志愿活动，为学校、社区贡献一份力量；⑤二、要珍惜时间，不浪费时间，刻苦学习，学真学问，学真本领，为未来积蓄力量。⑥让我们行动起来，自强不息，不负青春！