①能接纳自己的全部,包括缺点 ②敢于直面不足,有信心弥补不足
③没有做到欣赏自己的优点 ④对自己抱有正确的态度
①欣赏自己,也是一种骄傲自大②接纳自己,也需要勇气和智慧
③接纳自己,只需要接纳自己优秀部分④欣赏自己,要对自己充满信心
①整容无可厚非,要努力追求美,勇于挑战自我
②只有拥有出众的外表才能赢得他人的尊重
③要学会欣赏自己,接纳自己不满意的部分
④在身体发育阶段整容,可能对健康有不良影响
①接纳自己需要智慧和勇气
②学会欣赏自己的独特
③要足够自信,因为自己很完美
④只要有乐观的心态,缺点就会消失
课外活动时,围绕“做更好的自己”这个话题,晓明认为,做更好自己就要接纳自己的缺点,小轩认为只要欣赏自己的优点就能做更好自己。
运用所学知识,对他们的观点进行分析。
①课下交流时,经常请朋友指出自己需提升的地方
②月考后认真分析试卷,发现学习方法上需进一步改进
③每天睡前坚持写日志,复盘一天的学习情况
④平日里用心聆听父母的见解,勇于面对自己的不足
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域
②广泛参与各种活动,不断证明自己、检视自己
③善于向他人学习,不断发展自己、完善自己
④自立自强、独来独往,凡事儿靠自己
①客观分析,理性对待②主动沟通,有则改之
③无关紧要,不必在意④坚持自我,保持个性
①为了让身材匀称,小宁开始节食,导致身体虚弱
②小夏爱好写作,尽管没有发表过文章,但仍坚持写稿、投稿
③国庆假期何小晴义务和环卫工人清扫村里的垃圾、杂草
④15岁的高兰棋每年将自己的压岁钱全部捐出用于白血病儿童的救助治疗
①小文:我决定从最难改正的缺点开始,逐一突破
②小亮:我可以请老师帮忙,寻求改正缺点的方法
③小明:我把自己主要的缺点都列举出来,具体描述
④小新:我每改正一个缺点就奖励自己看一场电影
航天员汤洪波说,其实我是一个特别普通、特别平凡的人,在这么多年的工作中,逐渐一步步成为一个飞行员、飞行指挥员,包括成为一名航天员。我比较坚信的就是,要做更好的自己,每天让自己稍微优秀一点点。
材料一 不能接纳与欣赏自己或不能完全接纳与欣赏自己的人,常常无法体验到充分的幸福感和成功感。因为不能接纳与欣赏自己会导致深深的自卑感,无论他们在客观上显得多么的优秀、多么的成功。那些明明已经容貌端庄、气质优雅的女孩却还总是想着减肥和整容,那些明明已经非常优秀为社会作出贡献的男士却依然因自己身材矮小而自感“低人一等”,这些都是不能接纳与欣赏自己所致。
材料二 一位心理学家说:“一个人所发挥的能力,只占他全部能力的4%。”每个人的身体里都有一座尚未被发现的宝藏,有着许多我们已知或未知的潜能等待我们自己去挖掘。
①从多方面了解自己 ②正确对待他人评价
③正确看待自己优缺点 ④要自尊自信悦纳自己