活动二：览“公园” “上春山”并非古人专利，城市与春山拉开距离，公园便成了今人就近的选择。“公园20分钟”理论的爆火让“上春山”的故事得以延续。【材料一】打开社交平台软件，铺天盖地都是“公园20分钟效应是真的”的“种草帖”。据说这与最近发表在《国际环境健康研究杂志》上的一项研究密切相关。该研究显示，每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即便不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让人状态更好。这便是近来“破圈”的“公园20分钟理论”。该理论在春天里走红，也是应景。毕竟，气温回升，春花渐放，公园一扫萧瑟，确实是踏青出游的好去处。而且，得益于近年来多地开展的“留白”“增绿”行动，城市绿色空间不断拓展，城区街巷或腾退还绿，或疏解建绿，或见缝插绿，街心公园、口袋公园、主题游乐公园等一应俱全。这大大提高了公园的数量和可及性，也让逛公园不再如印象中那般“隆重”，成为一件更“随心所欲”的事。今天“出圈”的公园游，可以算作是去年爆火的 citywalk 潮的延续，细究之下，前者可能更多了一些疗愈意味。忙里偷闲，独自一人或约上三五好友，溜进公园享受片刻的惬意和闲暇，暂时屏蔽工作的烦恼和生活的琐碎，专注感受此刻风的吹拂、阳光的照耀和植物的味道。在公园20分钟，个体得以收获耳根的清净和心灵的宁静。对了，这一切还大多是免费无门槛的。谁人能不爱？希望“公园20分钟效应”引发的“公园热”，能让公园这一多元文化空间的价值被更多人认识和看见。——来源“光明网”【材料二】素有温岭“小西湖”之称的九龙汇公园是市民休闲的首选之地。俯瞰九龙湖，湖水弯弯曲曲环绕座座小巧的绿岛，岛上或绿树成荫、白鹭成群，或碧草铺绿毯，或花圃五彩缤纷……羊肠小道和15座景观桥连接着各座迷你岛，大气又不乏精致。九龙汇公园中更有不少值得打卡的地方，例如紫兰园、听雨轩、九龙书局、十八号码头、运动街区等。九龙汇公园打卡点听雨轩从江西婺源“飘移”至温岭的徽派古建筑，生于乾隆年间，从一进到三进，每一进地面升高20厘米，象征“步步高升？。在二、三进间的天上，还建有一处小凉亭，是主人用来喝茶和唱戏的地方。古色古香的环境，加之书法展览、戏曲表演，还有诗歌朗诵等活动有机融合，听雨轩已然成为喜闻乐见的休闲文化场所！十八号码头开在九龙汇公园的综合体街区，喷泉广场串联起三座主楼。这里有各色主题餐厅、休闲奶茶店，特色私房菜，创意小酒馆，满足你的味蕾。这里有城市驿站，窗明几净，装修简洁明快，设施功能齐全。十八号码头还会不定期推出共享吉他畅聊会、青年脱口秀、围炉煮茶、落日市集等系列活动，进一步丰富市民的日常生活，传递新城温度。紫兰园九龙汇公园里最出名的花海就藏在紫兰园中，大片的花海与波光粼粼的河水相映成趣。令人惊喜的是，紫兰园在不同季节、不同年月栽种着不同的花卉，有马鞭草、向日葵、紫藤萝、睡莲等。植物各有其内涵，如向日葵又称太阳花，因其花盘始终追随太阳而得名。它的花瓣金黄，枝茎挺拔，让人想起司马光的诗句：“更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾。”阳光下，向日葵昂首挺胸，像一位勇敢的战士，鼓励人们在遇到困难时如它般坚强乐观、永不放弃，坚定地向大地追寻光明。【材料三】@xiao身在公园林中，天为被地为床，特别舒服。我还超级喜欢带上我的小狗。小狗视野低，会发现人类平时发现不了的东西，如雨后石头缝里的菌子，草丛里的那朵小花。@momo看河流的时候我突然觉得，它已经几百年几千年在这里了，看似非常平静，但是每时每刻因为风向，它都在变化，我的生活看上去一潭死水，但其实也是在流动的。@苏走在公园，就像一场无目的旅行，在离家不远的寻常发现生活的欢愉。从公园回到住所，我都觉得犹如远游归来。人就是活一个心态，要学会享受自己和地球的约会。@张若虚江畔何人初见月？江月何年初照人？人生代代无穷已，江月年年望相似。@杨万里莫言下岭便无难，赚得行人错喜欢。政入万山围子里，一山放出一山拦。

1. 活动二：览“公园”

“上春山”并非古人专利，城市与春山拉开距离，公园便成了今人就近的选择。“公园20分钟”理论的爆火让“上春山”的故事得以延续。

【材料一】

打开社交平台软件，铺天盖地都是“公园20分钟效应是真的”的“种草帖”。据说这与最近发表在《国际环境健康研究杂志》上的一项研究密切相关。该研究显示，每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即便不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让人状态更好。这便是近来“破圈”的“公园20分钟理论”。

该理论在春天里走红，也是应景。毕竟，气温回升，春花渐放，公园一扫萧瑟，确实是踏青出游的好去处。而且，得益于近年来多地开展的“留白”“增绿”行动，城市绿色空间不断拓展，城区街巷或腾退还绿，或疏解建绿，或见缝插绿，街心公园、口袋公园、主题游乐公园等一应俱全。这大大提高了公园的数量和可及性，也让逛公园不再如印象中那般“隆重”，成为一件更“随心所欲”的事。

今天“出圈”的公园游，可以算作是去年爆火的 citywalk 潮的延续，细究之下，前者可能更多了一些疗愈意味。忙里偷闲，独自一人或约上三五好友，溜进公园享受片刻的惬意和闲暇，暂时屏蔽工作的烦恼和生活的琐碎，专注感受此刻风的吹拂、阳光的照耀和植物的味道。在公园20分钟，个体得以收获耳根的清净和心灵的宁静。对了，这一切还大多是免费无门槛的。谁人能不爱？希望“公园20分钟效应”引发的“公园热”，能让公园这一多元文化空间的价值被更多人认识和看见。

——来源“光明网”

【材料二】

素有温岭“小西湖”之称的九龙汇公园是市民休闲的首选之地。俯瞰九龙湖，湖水弯弯曲曲环绕座座小巧的绿岛，岛上或绿树成荫、白鹭成群，或碧草铺绿毯，或花圃五彩缤纷……羊肠小道和15座景观桥连接着各座迷你岛，大气又不乏精致。九龙汇公园中更有不少值得打卡的地方，例如紫兰园、听雨轩、九龙书局、十八号码头、运动街区等。

九龙汇公园打卡点
听雨轩	从江西婺源“飘移”至温岭的徽派古建筑，生于乾隆年间，从一进到三进，每一进地面升高20厘米，象征“步步高升？。在二、三进间的天上，还建有一处小凉亭，是主人用来喝茶和唱戏的地方。古色古香的环境，加之书法展览、戏曲表演，还有诗歌朗诵等活动有机融合，听雨轩已然成为喜闻乐见的休闲文化场所！
十八号码头	开在九龙汇公园的综合体街区，喷泉广场串联起三座主楼。这里有各色主题餐厅、休闲奶茶店，特色私房菜，创意小酒馆，满足你的味蕾。这里有城市驿站，窗明几净，装修简洁明快，设施功能齐全。十八号码头还会不定期推出共享吉他畅聊会、青年脱口秀、围炉煮茶、落日市集等系列活动，进一步丰富市民的日常生活，传递新城温度。
紫兰园	九龙汇公园里最出名的花海就藏在紫兰园中，大片的花海与波光粼粼的河水相映成趣。令人惊喜的是，紫兰园在不同季节、不同年月栽种着不同的花卉，有马鞭草、向日葵、紫藤萝、睡莲等。植物各有其内涵，如向日葵又称太阳花，因其花盘始终追随太阳而得名。它的花瓣金黄，枝茎挺拔，让人想起司马光的诗句：“更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾。”阳光下，向日葵昂首挺胸，像一位勇敢的战士，鼓励人们在遇到困难时如它般坚强乐观、永不放弃，坚定地向大地追寻光明。

【材料三】

@xiao	身在公园林中，天为被地为床，特别舒服。我还超级喜欢带上我的小狗。小狗视野低，会发现人类平时发现不了的东西，如雨后石头缝里的菌子，草丛里的那朵小花。
@momo	看河流的时候我突然觉得，它已经几百年几千年在这里了，看似非常平静，但是每时每刻因为风向，它都在变化，我的生活看上去一潭死水，但其实也是在流动的。
@苏	走在公园，就像一场无目的旅行，在离家不远的寻常发现生活的欢愉。从公园回到住所，我都觉得犹如远游归来。人就是活一个心态，要学会享受自己和地球的约会。
@张若虚	江畔何人初见月？江月何年初照人？人生代代无穷已，江月年年望相似。
@杨万里	莫言下岭便无难，赚得行人错喜欢。政入万山围子里，一山放出一山拦。