根据材料，结合所学知识，说一说，你从大学生服务和奉献社会的实践活动中获得了哪些感悟。

北京冬奥会、冬残奥会期间，1.8万余名志愿者舍家忘我、坚守数月，用无私奉献诠释青春力量。程格格是交通设施领域的巴士团队助理，负责车队考勤，协助完成驾驶员个人电子档案的创建等工作，在这段志愿服务经历中，她学会了沉淀自己，培养了谨慎、专注的品格；北京第二外国语学院近300名语言服务志愿者活跃在延庆赛区，他们使用14种语言为有需要的人士提供翻译服务，搭建起中外交流的桥梁。

志愿者们的暖心服务得到了各国运动员和工作人员的赞许，展示了良好的国家形象，为冬奥盛会增添亮丽色彩。

根据材料，运用所学知识，说说你从这些年轻的志愿者身上得到哪些启示？

材料一   幼年时，赵子康被确诊为先天性脑性瘫痪，导致肢体残疾无法正常行走。但命运的不公并没有将他击垮，他凭借惊人的毅力从逆境中重生，以697分的高考成绩被清华大学计算机系录取。拿到录取通知书那天，妈妈眼含热泪地说“这么久的努力终于有了回报！”爸爸发布的朋友圈附文“人生最值得骄傲的时刻！”那一天全家人都激动地落泪了……对于大学生活，赵子康表示“计算机是一门充满魅力的学科，我希望用所学的计算机知识来探索这个美好的世界。在清华园体验更加丰富多元的人生，将来为国家和社会的发展尽一份自己的微薄力量”。

材料二   7月6日，莒南县朱芦镇村民田庆波、田乐文父子俩在去日照办事途中，发现一户村民家中厨房发生火灾。父子俩环顾四周，发现起火点周围就是居民区，如果不快速将火扑灭，火势继续蔓延，极有可能会引起燃气爆炸，进而对周边老百姓的生命安全造成严重威胁，后果不堪设想。危急时刻，田庆波、田乐文急忙下车，顾不得考虑自身安危，在熊熊大火中“三进三出”，断掉电源，扑灭大火，阻止了险情的进一步发生……危急时刻救火者们挺身而出的“最美身影”，是“临沂好人”的一张“立体画”，让我们感受到沂蒙人在烈焰面前不犹豫、不退缩的道德底色，看到了无私奉献、朴实无华、挺身而出的平凡英雄的样子，展现出平凡人的社会责任和担当。

2023年，潍坊城市管理部门通过广泛征求群众意见、倾听群众呼声，在市直管公园景区广场谋划推出了系列“微实事”。

每件事都不大，落到实处却实实在在给群众带来了便利、温暖和舒适，赢得群众一致点赞。

▲智能系统助力冰面转换。第十四届全国冬季运动会（以下简称“十四冬”）在内蒙古自治区开幕。冰面之上，运动员展开激烈比拼。冰面之下是密密麻麻的管道和温控设备。显示屏上.监测数值实时呈现。机组检修维护人员24小时在岗，每2小时进行一次巡检，确保比赛顺利进行。

▲场馆运转践行绿色理念。呼伦贝尔大草原上的巨型风电机组，为“十四冬”提供了绿色电能，实现了赛事场馆100%清洁电力供应。为保障赛事，国网呼伦贝尔供电公司供电服务指挥中心通过新上线的供电服务资源调度管控系统，对“十四冬”保电线路进行精准监测。

▲志愿服务实施数字化管理。“十四冬”举办期间，呼伦贝尔赛区共招募1700余名志愿者，分布在竞赛服务、颁奖服务、竞赛场地服务等20个点位。所有的申请和注册都在网络上完成.还能实时查询志愿服务时长。“十四冬”举办期间，呼伦贝尔市市民也行动起来服务赛会，展现“东道主”风采。

①能缓解平时的学习压力，避免产生厌学情绪            ②能增进关心社会的兴趣和情感，养成亲社会行为

③不利于形成良好的学习习惯和生活态度                  ④有利于养成参与公益活动、爱护公共设施的好习惯