日记一：我代表我们班级参加了学校组织的演讲比赛，获得了一等奖，我内心无比激动和喜悦，我以后会更加用心。

日记二：上午第三节，数学老师出了几道题，我有两个题不会做，我很伤心、沮丧，我对数学学习失去了兴趣与信心。

说说小光日记中分别表达了哪几种情绪?说说情绪会对我们产生怎样的影响。

下面是小林同学写的部分日记

4点50分：在工作人员的引导下，同学们陆续前往观礼台列队等待升旗。站在观礼台上，有同学按捺不住激动的心情，不时和身旁的同学小声地交流着。

5点32分：三军仪仗队护卫着国旗昂首挺胸、步伐稳健、英姿飒爽地走过金水桥，有同学不禁感慨道：“他们可真整齐啊!”

5点36分：嘹亮的国歌声响起，万头攒动的广场瞬时静了下来，同学们整齐划一地举起右臂行少先队队礼，神情庄重地注视着五星红旗冉冉升起。

（1）通过小林的日记，请分别分析三个时间点同学们表露出了怎样的真情实感？

（2）生活中，你还可以通过哪些途径体验美好的情感？

（1）在公共汽车上被人踩了一脚。

积极情绪：                                                                                                  

消极情绪：                                                                                                  

（2）数学考试中自己成绩高居榜首。

积极情绪：                                                                                                    

消极情绪：                                                                                                    

（3）在一次考试中，自己成绩进步明显，但有同学认为这个成绩不真实。

积极情绪：                                                                                                      

消极情绪：