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1. 人体健康是生活质量的重要保障，良好的行为习惯对健康至关重要。下列行为符合健康理念的是（    ）
A. 坚持作息规律，保持充足睡眠 B. 尽量不喝水，减少上厕所次数 C. 经常不吃早餐，增加学习时间 D. 病情稍有好转，自行停止用药
【考点】
健康的生活方式;
【答案】

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能力提升
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拓展培优
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1. 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平。下列关于人体健康生活知识的叙述正确的是（ ）

①合理膳食        ②坚持体育锻炼        ③高蛋白食品吃的越多越好

④熬夜玩游戏        ⑤积极参加有益的集体活动

A. ①②⑤ B. ②③④ C. ②④⑤ D. ①②③
单选题 容易
2.  健康是幸福生活的基石。下列关于健康生活的做法，不合理的是（ ）
A. 遇到挫折，自暴自弃 B. 远离烟酒，拒绝毒品 C. 规律作息，坚持锻炼 D. 按时进餐，合理营养
单选题 容易
3. 下列不属于健康生活方式的是（    ）
A. 合理音乐，平衡器官 B. 观察旋神，喝酒交友 C. 按时作息，坚持锻炼 D. 拒绝毒品，防止网疫
单选题 容易