科研人员研究核心肌肉力量及稳定性训练对脊柱侧弯的防治效果。他们将有轻度症状的初一年级学生 60人分成甲、乙两组，甲组进行仰卧卷腹练习、侧支撑练习等核心稳定性训练，每次50分钟（3次/周），乙组不训练。12周后测定肺活量和Cobb角（站立位脊柱正位、X线片的脊柱弯曲角度，如上图乙）等体现脊柱侧弯症状的指标，如下表：

【异物误入气管危害】

若有较大的异物误入气管，会影响气体进入人体，人体内的各组织细胞因缺氧无法进行，从而导致能量的供应不足，严重时会造成昏迷、甚至死亡。

【“海姆立克急救法”原理】

为了让更多的人掌握这个黄金急救法，某校志愿者团队同学想利用周末时间进社区进行示范宣讲，但现有的模型（图丙）只能用于模拟操作，不能显示内部原理。为了帮助社区居民理解这个方法的原理，该团队同学自制了呼吸运动模型（图丁）来模拟该过程，他们制作的模型评价量表（部分）如下。

①制作过程中，某同学将A部位向下拉时，发现只有一只气球鼓起，请写出造成该现象可能的原因。

②模型制作初步完成后，甲组同学在测试模型时发现，其“指标二”为合格，为了使指标二变为优秀，该组同学可用材料替代原本的保鲜膜制作。

③乙组同学在甲组同学基础之上，增加了一个装置（如图戊所示），写出这样改进的一条优点。

④请结合所学知识及材料内容，解释海姆立克急救法能使气管中异物排出的原理：。

【自救和预防】

该急救方法还可用于自救，自救时，患者稍稍弯下腰，上腹部靠在一个固定的物体（如椅子靠背）上，以物体边缘（如椅背上沿）压迫在腹部，快速向上冲击，使异物被气流冲出。

生活中，为了防止异物误入堵塞气管，请提出一条合理的建议：。

请结合材料和所学知识，解释胸外心脏按压帮助心跳骤停患者的脑恢复正常生理活动的原理。