北京冬奥会、冬残奥会期间，1.8万余名志愿者舍家忘我、坚守数月，用无私奉献诠释青春力量。程格格是交通设施领域的巴士团队助理，负责车队考勤，协助完成驾驶员个人电子档案的创建等工作，在这段志愿服务经历中，她学会了沉淀自己，培养了谨慎、专注的品格；北京第二外国语学院近300名语言服务志愿者活跃在延庆赛区，他们使用14种语言为有需要的人士提供翻译服务，搭建起中外交流的桥梁。

志愿者们的暖心服务得到了各国运动员和工作人员的赞许，展示了良好的国家形象，为冬奥盛会增添亮丽色彩。

根据材料，运用所学知识，说说你从这些年轻的志愿者身上得到哪些启示？

2020年1月25日，桐乡市河山镇八泉村党委书记陈越新倡议，组建疫情防控志愿队，向全村招募志愿者，举全村之力，坚决做好此次新型冠状病毒感染的疫情防控。冒着寒风冷雨，这些志愿者活跃在村里的各个角落，他们除了做好日常的排查工作，还挨家挨户发放宣传资料、免费口罩，有的开着村里自有的微型消防车进行扩音喇叭宣传防疫抗疫相关内容。他们承诺：在疫情防控期间，做好自我防护，支援参与全村各项防控工作，不讲报酬、只讲奉献！