京东原副总裁蔡磊在41岁事业巅峰期被确诊为“渐冻症”。面对病魔，他没有抱怨，而是选择了“绝地反击”——研发治疗渐冻症的药物，为攻克这一世界难题作贡献，给更多渐冻症患者带来希望。

抗“冻”4年来，蔡磊发起“罕见病关爱计划”，建成了全世界最大的渐冻症科研数据平台，组建了数十人的渐冻症科研团队；带头志愿捐献遗体和脑脊髓组织……2023年12月，蔡磊宣布其团队与国内多家顶尖机构进行合作，已在渐冻症病因研究上实现了突破性发现。真正的强者，不是没有眼泪，而是含着泪水依旧奔跑的人！

感动中国2023年度人物、香港视障歌唱演员萧凯恩，因眼癌摘除眼球，但她坚信“天生我材必有用！只要你努力，就可以帮助到有需要的人”，坚持在黑暗中追逐音乐梦想。她通过摸盲文点字乐谱和听录音反复背诵，一点一点学会了弹钢琴。最终成为首位考入香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁时已赢得超70个音乐比赛奖项。多年来，即使身体残疾，萧凯恩依旧经常参加义演筹集善款，甚至不怕艰苦去贫困山区当义工。

运用自强知识，结合上述时事，点评萧凯恩的感人事迹。

“一个自强不息的人，无论经历多少艰难曲折，依旧会屹立不倒。”请谈谈你对这句话的理解。