想成绩，现在我都不知道该怎么学习，太苦恼了！”
三年前，在湖南考察的习近平总书记来到湖南大学岳麓书院。面对热情洋溢的青年学子，总书记饱含深情地说：“惟楚有材，于斯为盛”“同学们一定要不负时代重托，不负青春韶华，为建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴贡献智慧和力量。
根据材料内容，结合《学习新天地》有关知识，简要谈谈做为湖南人的你是如何体味学习和学会学习的?
为解一道题，我一中午没休息，饭都顾不上吃，苦思冥想，在解出题目的一刹那，我感到很畅快。
学习内容很多，但我尽量做到学习锻炼两不误，合理安排时间，专时专用，提高学习效率。
读书丰富了我的生活、开阔了我的视野，浩瀚书海给予我无穷的智慧和向上的力量。
他们的发言告诉我们（ ）
①学习需要独立思考、掌握科学方法 ②学习压力抑制学习兴趣
③学习能充盈精神、打开生命的视窗 ④学习中的苦恼大于快乐
①“双减”改善教育模式，提升了学生综合素养
②学校提升课后活动质量，拓展了学生视野
③学生有更多的时间玩耍，学习已不是重要任务
④教师优化作业设计，减轻了学生学习负担