1. 深蹲起是一种锻炼人体下肢力量的运动形式,在锻炼腿部力量的同时,也能提高人体心肺功能([ ]内填序号或字母,横线上填文字)。

请回答:

(1) 图1中股四头肌(骨骼肌)由较粗的[①]和白色的[②]两部分构成。其中股四头肌的[②]主要由组织组成。
(2) 由图1状态起身时,臀肌与大腿前侧的股四头肌会(填“收缩”或“舒张”),同时胫骨、股骨绕着运动。完成深蹲起动作之前需要做好热身运动,热身能够加速关节囊分泌滑液到[B]中,提升关节的灵活性。
(3) 图2中,结构[]非常光滑又具有一定弹性,它既能减少骨与骨之间的摩擦,又能缓冲运动时的震动。
(4) 深蹲起过程中除了需要运动系统参与外,还需要系统的调节以及能量的供应;所需的能量主要来自骨骼肌细胞通过作用分解有机物产生的。
【考点】
运动系统的组成; 骨、关节和肌肉的配合;
【答案】

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