1.
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断发现自己、发展自己、做更好的自己。阅读材料，回答问题。
陶行知教导学生进德修业要”每天四问”
第一问：我的身体有没有进步？
第二问：我的学问有没有进步？
第三问。我的工作有没有进步2
第四问：我的道德有没有进步？
小慧的日记 在运动场上，我总是站在看台上喊”加油”在演讲比赛中，我总是默默地充当听众……哎，我发现自己既无美貌，又无才华。 | 小菲的日记 明天我要代表学校参加演讲比赛，好紧张啊，站也不是，坐也不是。妈妈建议我看完一段喜剧小品，之后我渐渐平静下来了。 |
(1)
陶行知先生教导的”每天四问”属于”认识自己”的哪一种方法？请为做到第一、二问中的”进步”，分别提出一条具体的建议。
(2)
简要评析小慧的自我认识并运用”做更好的自己”的知识为小慧提供”变美”的妙招。
(3)
小菲采用了什么方法控制自己的情绪？请你说说合理调节情绪对成为更好的自己有什么意义。
【考点】
情绪的调节;
认识自己的途径及其意义;
如何做更好的自己;
能力提升
