去建筑工地时，为了避免上方掉落的异物砸到头部，我们可以戴上（）。

地震过后，我们要尽快撤离危险地带。撤离时，我们要听从指挥有序分流，迅速撤离，做到“眼观六路、耳听八方”。一是要保证有序撤离，不要拥挤，防止摔倒。二是要注意观察撤离道路是否平坦、安全，防止跌倒摔伤。三是要注意观察道路周围的环境，是否有可能掉落的重物或倒塌的墙壁等，防止受伤。如果疏散道路受阻，应重新选择，倘若确实没有可以选择的撤离道路，要尽快选择安全地区，等待救援。

(节选自学习强国 2021年9月17日)

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