7×8÷7×8= 0×0.35+3.5= +=
×+×= 0.52= 6×3.14=
10-2.3= 2.4×50= 366+44= 0.18÷18= +50%=
3.5÷0.5= 708-129= 1- = 0.6+5.34= 15×( - )=
运动心率是人体在运动时保持的心率状态,它是一个正常波动范围。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。
我了解到,年轻人和无基础疾病者,他们的最佳运动心率的计算公式为:
(220﹣现在年龄)×=最大运动心率
(220﹣现在年龄)×=最小运动心率