1.
在冬季长跑时，某同学常感到不适，于是他运用生物学知识进行分析并寻找解决方法。请分析并回答问题：
(1)
长跑时，由于进气量不足，该同学常采用口和鼻同时呼吸的方法，部分冷空气会从口腔依次经过、喉、气管等进入肺部。
(2)
如图为肺泡和血液进行气体交换的示意图，图中气体A是 ，进入毛细血管后与红细胞中的 结合，再通过血液循环将其运送到全身各处。
(3)
该同学长跑时，呼吸频率很快，但还是会感到缺氧。他通过查阅资料，了解了人在平静状态时的呼吸方式和肺泡通气量之间的关系。如下表所示：
(4)
肺是呼吸系统的主要器官，经过一段时间的训练，该同学的肺活量有了显著提高，请列举出该器官适合气体交换的结构特点：（写出一条即可）。
| 呼吸方式 | 呼吸频率（次/分） | 每次吸入或呼出 的气体量（mL） | 每分钟肺泡通 气量（mL） |
| 正常呼吸 | 16 | 500 | 5600 |
| 深慢呼吸 | 8 | 1000 | 6800 |
| 浅快呼吸 | 32 | 250 | 3200 |
深慢呼吸时，每次吸入的气体量更多，气体有充足的时间进入肺泡，因此肺泡通气量更大。该同学受此启发，如果想要改善锻炼效果，可以将呼吸的频率由“两步一呼，两步一吸”调整为 （填“一步一呼，一步一吸”或“三步一呼，三步一吸”）。
【考点】
呼吸系统的组成;
肺泡与血液的气体交换;
