每年的春、冬季都是流感高发季节,除了戴口罩、勤洗手等预防措施以外,合理饮食、增强锻炼、提高自身免疫力也是预防流感的有效措施。
欢迎来到小小健康管理师的世界,我们将在这里一起探索健康生活的奥秘,培养健康的生活方式,成为健康的守护者。
氮气
氧气
二氧化碳
其他气体
吸进去的气体
78%
21%
0.03%
0.97%
呼出去的气体
16%
4%
2%
由上表可知,人的呼吸实际上是在进行气体交换,使进入血液,同时排出。