1. 病句修改

①人的一生中大概有三分之一左右的时间是在睡眠中度过的。②睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。③所以除了保证充足的睡眠时间以外,我们还要注意睡眠的时段。④从人的生理周期来看,每天零点到凌晨3点是深度睡眠时段,也是最好的睡眠时段。⑤此外,中午短暂的休息也非常必要。⑥午睡是一种给健康充电的方式,对恢复体力、抵抗疲劳、放松心情和降低压力等都有重要作用。

选段中有几处语病,请选择其中一处指出病因后并修改。

句的病因是

修改方法:

【考点】
重复啰嗦;
【答案】

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