□不吃很烫的食物
□用正确的方法刷牙
□经常咬硬的东西
□吃了热的食物后马上吃冷的食物
□饭后漱口
□定期做口腔健康检查
健康生活计划
健康目标
增强体质
我的计划
每天跑步 20分钟、跳绳 20 分钟、打羽毛球半小时
可能遇到的困难
难以坚持下去
准备如何克服困难
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某届世界卫生大会的主要议题包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性病(心脏病、癌症、糖尿病等)已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计,仅我国每年就有370万人因慢性病死亡。为了远离疾病,专家建议禁烟,保持健康的饮食习惯。