A. 久坐做作业 B. 熬夜玩游戏 C. 长时间洗热水澡 D. 起床后慢跑

A. 熬夜 B. 暴饮暴食 C. 久坐 D. 适当运动

A. 不要使用，以免影响学习 B. 不迷恋，合理使用 C. 长时间、连续使用，学会多种技能

(1) 请你帮他补充完整并完成下面各题。

健康生活计划
健康目标	增强体质
我的计划	每天跑步 20分钟、跳绳 20 分钟、打羽毛球半小时
可能遇到的困难	难以坚持下去
准备如何克服困难	-

(2) 小光的健康生活计划中有多项体育锻炼，这些运动都需要骨、关节、肌肉的共同参与。体育锻炼对身体的好处很多，适度的体育锻炼可以带来的是( )。 A. 肌肉更加强健 B. 身体疲惫 C. 关节僵硬 (3) 小光打完羽毛球后，心跳变快了。下列关于心脏的描述，错误的是( )。 A. 心脏每次跳动后都会有短暂的休息 B. 爱运动的人比不爱运动的人，运动后心跳更难恢复平静 C. 经常锻炼身体，可以使我们的心脏更强健 (4) 小光打羽毛球时，“接住羽毛球”这个动作( )。 A. 仅由运动系统单独完成 B. 需要运动系统、神经系统、血液循环系统共同协调完成 C. 不需要神经系统的参与

(1) 本实验探究的问题是：对白鼠身体有没有伤害? (2) 本实验设置的变量是( )。 A. 电脑游戏种类 B. 电脑是否开机 C. 白鼠的身体状况 (3) 每个实验组都用了8只鼠而不是1只，目的是。 (4) 分析图中数据，可得出什么结论? (5) 对我们学生有什么启示?

(1) 材料中提及的“健康”主要是指(填“生理健康”或“心理健康”)。 (2) 过度摄入甜食、含糖饮料等可能诱发(填“癌症”或“糖尿病”)。 (3) 吸烟是一个慢性致病的过程，它直接影响系统的功能。 (4) 除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过达到增强体质的目的。

A. 不要使用，以免影响学习 B. 不迷恋，合理使用 C. 长时间、连续使用，学会多种技能

A. 正确 B. 错误

A. 及时接种疫苗 B. 早睡早起 C. 不吃早餐 D. 讲卫生、勤洗澡