A. 找朋友诉说，寻求帮助 B. 担心被责骂，不与家长沟通 C. 寻找合适理由，安慰自己 D. 和朋友一起运动，转移注意力

A. 适当运动 B. 调节情绪 C. 沉迷手机 D. 转移注意

A. ①②③④ B. ①③④⑤ C. ①②④⑤ D. ②③④⑤

(1) 2024年6月6日，是全国第29个“爱眼日”。保护视力要养成良好的用眼习惯，若长期不良用眼可能会使眼球的晶状体曲度过    ▲     ， 造成近视，矫正时应正确佩戴    ▲    。（    ） A. 大/凸透镜 B. 大/凹透镜 C. 小/凸透镜 D. 小/凹透镜 (2) 良好的生活方式是健康人生的基础。下列不属于健康生活方式的是（    ） A. 合理安排时间，按时作息 B. 不吸烟、不喝酒，拒绝毒品 C. 坚持体育锻炼，强健体魄 D. 多吃高脂肪食品，增强体质 (3) 心情愉快是青少年心理健康的核心。当遇到情绪问题困扰时，我们不应该（    ） A. 听音乐、散步 B. 约同学打球 C. 任意宣泄情绪 D. 参加社团活动

(1) 中午准备在甲餐厅吃午饭时，小明发现店中马铃薯近一半发芽了，于是果断换到乙餐厅吃午饭。请你解释这么做的原因  ；父母把点餐权交给了小明，请你替小明点餐：  。（分一主几副答） (2) 吃饭时看到一青年与家人争吵，还不理他人劝解扬长而去。小明知道健康的人要有良好的社会适应状态，对此。你认为什么状态才是良好的社会适应状态？  ；当你遇到挫折或者不顺心的事情时，你是如何调节自己的情绪的？  。（都只答一条） (3) 进医院时须戴口罩，这种措施在传染病预防上属于  ；接种新冠疫苗后，体内可产生相应的抗体，这类免疫方式属于  性免疫。 (4) 打疫苗时一个老人说“吃抗生素就能杀死新冠病毒（图1），没有必要打疫苗。“若你是小明，请运用所学的知识对老人予以解释说明  ；日常生活中你是如何预防新冠的？（答一条，戴口罩除外）  。 (5) 离开医院时小明看见一人因饮酒过量正送来急救，对于抽烟、酗酒、吸毒等行为，我们应该拒绝它们，请你指出其中任意一种行为涉及的有害物质和其可能诱发的危害；一天所见所闻再次证明健康生活方式的重要性，在今后的日常生活中，你会选择何种健康的生活方式？（任答一种）  。

(1) 新冠肺炎是由病毒引起的呼吸道传染病，病毒结构简单，由外壳和内部遗传物质组成。 (2) 进行核酸检测时，需佩戴口罩， 一米间隔，这种措施在传染病预防上属于，接种新冠疫苗后，体内可产生相应抗体，这类免疫方式属于性免疫。 (3) 核酸检测是为了检测出（填：传染源或易感人群）。 (4) 居家隔离期间，有些同学心情紧张压抑，我们该如何调节自己的不良情绪?（答出一条即可）。 (5) 外出隔离的人员，隔离点定期发放连花清癌胶囊（如图），预防咳嗽、咽喉疼等，连花清瘟属于（填：处方或非处方）药。

   

A. 健康的内涵包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态 B. 良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态 C. 新冠肺炎疫情期间，有的同学经常玩手机、熬夜上网，属于不健康的生活方式 D. 某人不慎意外受伤，暗红色的血液连续不断地从伤口流出，应立即用绷带或止血带在伤口的近心端压迫止血

A. 沉迷网络游戏 B. 适度开展体育锻炼 C. 多和家人交流 D. 积极参加线上学习活动

A. 听音乐放松心情 B. 约同学去踢足球 C. 和妈妈聊聊心理的焦虑 D. 自我封闭自我压抑