东汉以来，内迁各少数民族的文化习俗、生活习惯影响了汉族。例如，汉族原来是席地而坐的，即双膝跪地，将臀部压在脚后跟上，而游牧民族多垂足而坐。十六国到南北朝时期，由于少数民族起居习俗的传入，汉族地区人们席地而坐的习惯逐渐改变，开始垂足而坐。

在我们今天的日常生活中，哪些事物或习惯是民族交融的结果？请你列举说明。

材料一：

        鉴真                     戚继光                   郑成功

材料二：海上丝绸之路最早可追溯至汉代。唐中后期，陆上丝绸之路因战乱受阻，加之同时期中国经济重心已向南方转移，而海路又远比陆路运量大、成本低、安全度高，海路便取代陆路成为中外贸易的主通道。海上丝绸之路在宋朝达到空前繁盛，明朝海禁后衰落。

——摘编自《海上丝绸之路》

宋朝海外贸易图

材料三：

材料一：《左转》中记载：昔武王克商，……其兄弟之国者十有五人，姬姓之国者有四十人。

材料二：《荀子• 儒效》说：周公……兼并天下，立七十一国，姬姓独居五十三人。

请回答：

材料一：唐朝对外交往具有自己突出的特占，对外交往的范围更加广泛，且具有持续性；对外交往的形式多种多样，有使节来往、留学生、贸易交流、宗教往来等。唐朝频紫的对外交往产生了巨大的影响，促进了东亚、亚洲乃至世界文明的进步。

——袁行霈《中华文明史》第三卷

材料二：

东南利国之大，舶商亦居其一焉。——北宋神宗

市舶之利最厚，若措置得宜，所得动以百万计，岂不胜取之于民？——南宋高宗

——以上材料节选自于逄春《中国海洋文明的隆盛与衰落》

材料三：宋元时期造船和航海技术有了较大的发展。……当时海上交通发达，海外贸易繁荣。宋代形成了多条航线，……远至波斯湾及东非海岸。元朝时期，海上交通范围有更大的拓展，海上丝绸之路进入鼎盛时期。宋代时与中国有贸易关系的国家和地区有五六十个，元代时达到140 多个。陆路和海路交通的畅通，使中外经济、文化和科技的交流进一步发展起来。

——人教版七年级 《中国历史》下册教材P62~63